Qu’est ce que l’art de chiller ?
Commençons par définir ce que signifie « chiller ». « Chiller » de son verbe « chill » provient de la langue anglaise. Ce terme signifie se détendre, se reposer.
D’où provient ce nouveau terme ? A quoi est ce dû ?
C’est un nouveau phénomène de société. Une tendance répandu. Cela est une sorte d’état d’esprit qui consiste à vivre l’instant présent, de façon détendu sans ce prendre la tête, et de prendre soin, de se relaxer et de se déconnecter de se qui nous entoure.
Expliquons maintenant le terme de « chiller »
Nous allons commencer par illustrer les piliers du « chill » :
- relaxation
- simplicité
- connexion avec soi-même
Ensuite, comment est ce qu’on chill ?
- pratiquer des activités relaxantes et créatives
- lire un bon livre dans son canapé avec des coussins confortables et un bon plaid
- boire un thé ou une tisane
- prendre soin de soi
- prendre le temps de faire des sortis en pleine nature